XI Trilho de São Gonçalo - Covelas Trofa - 22 de Janeiro

As Secções de Pedestrianismo dos Restauradores da Granja de Fafe e do Clube de Campismo da Trofa, propõem para abertura do calendário de actividades de 2012, a realização do Trilho de São Gonçalo.

A proposta é percorrer o caminho que vai da Nova Estação Ferroviária da Trofa à Capela de S. Gonçalo, em Covelas, construída nos finais do séc. XIX, a expensas do Conde de S. Bento.

Nos tempos medievos, este era também o local onde ocorria a primeira paragem para descanso dos peregrinos, que saíam da Sé do Porto a caminho de Santiago de Compostela, por Braga, Ponte de Lima e Valença.

Pretende-se que os caminheiros, imbuídos num espírito festivo, percorram os mesmos caminhos que os romeiros, em grande número nesta festa.

Esta que é a primeira do ano, junta enumeras famílias, amigos e conhecidos, onde todos os anos cultivam esta tradição, praticam-se jogos tradicionais, há troca de palavras amigáveis, vêem-se romeiros a cavalo, de bicicleta, a pé...

Deverá levar um farnel para cumprir a tradição de petiscar no Monte de Paradela.

O percurso, de cerca de 12 km, é de dificuldade baixa/média com duração aproximada de 4/5 horas.

No local do arraial haverá as tradicionais tasquinhas para o "comes e bebes", destacando-se as papas de sarrabulho e o caldo de nabos.

Quanto ao vestuário, deverá ser usado calçado confortável, roupa prática e adequada para a época do ano, sem esquecer um bom agasalho. Não esquecer, ainda, a máquina fotográfica e a boa disposição.

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Data: 22 de janeiro de 2012, domingo

Concentração: 09:30 h – Junto à Nova Estação Ferroviária da Trofa

Início da caminhada: 10:00 horas (sem tolerância)

Distância a percorrer: Cerca de 12 km

Grau de Dificuldade: Fácil/Médio.

Duração: Cerca de 4/5 horas

Taxa de Inscrição: Grátis

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Organização:

- Restauradores da Granja Fafe – Secção de Pedestrianismo

- Clube de Campismo da Trofa – Secção de Pedestrianismo

 Apoio:

- Blog Montelongodesportivo http://montelongodesportivo.blogspot.com/



Inscrições e informações:

- Nelo Lobo: 963 215 968

restauradoresdagranja@gmail.com

- António Sá: 917 531 913

ccampismotrofa@gmail.com

 

http://www.restauradoresgranja.com/

http://cctpedestrianismo.blogspot.com/

Projecto Nós Pela Natureza - Ponte de Lima

O desenvolvimento do Vale do Lima assenta primordialmente no dinamismo dos seus cidadãos, aos quais deverão ser proporcionadas boas condições de qualidade de vida, concorrendo para estas a preservação e a valorização ambiental e patrimonial e o contributo que, de alguma forma, possa conferir a necessária atratividade aos seus investimentos e negócios.

 

Com a certeza de que a participação ativa da comunidade na concretização de determinados objetivos ambientais é fundamental e indispensável ao desenvolvimento equilibrado e sustentável do território, a Associação Empresarial de Ponte de Lima e o Município de Ponte de Lima criaram o Projeto "Nós pela Natureza".

O principal objetivo do Projeto Nós Pela Natureza é sensibilizar os cidadãos para a temática ambiental, levando-os a assumirem uma postura ativa na gestão dos recursos e na proteção do meio ambiente.
 

Pretende-se através deste Projeto que o universo socioeconómico seja ambientalmente responsável e socialmente reconhecido por se empenhar nesse compromisso.

Para conhecer melhor este projeto basta clicar aqui 

Aproveite o fim de semana para visitar as Lagoas de Bertiandos e percorrer um dos seus percursos interpretativos.  

Todos a Andar EDP Gás Viana do Castelo

O Todos a Andar com a EDP Gás está de volta. A primeira actividade do ano vai acontecer já no próximo dia 22 de Janeiro em Viana do Castelo, inserida no programa da Meia Maratona Manuela Machado, uma das mais conceituadas provas do calendário nacional.

As inscrições estão já abertas e como sempre a totalidade do valor apurado com as inscrições do Todos a Andar reverte a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro.

Esta será a primeira de muitas atividades já previstas para este ano de 2012, que iremos divulgando, que conta com o patrocínio incondicional da EDP Gás.

Entre o ano em beleza e participe no Todos a Andar com a EDP Gás em Viana do Castelo. 

Para mais informações visitem o site da Run Porto

RunKepper - Software para Monutorizar a Actividade Fisica

Se uma das suas resoluções de ano novo é ficar em forma, esta aplicação é indispensável. Runkeeper usa um sistema GPS para monitorizar a atividade física do utilizador, oferecendo relatórios com informação de tempo, velocidade, batimento cardíaco, e percurso percorrido. Oferece também dicas áudio e sugestões de exercícios cardiovasculares. 

Poderá obter mais informações e registar gratuitamente em www.runkeeper.com

Feliz Ano 2012

Para começar o ano da melhor forma nada como continuar a tradição de dar o primeiro mergulho do ano nos mares "quentes" do Norte de Portugal! 

 

A agua estava muito boa agora só para 2013 repetimos esta façanha!