Caminhada "Actividade Física e Cérebro Saudável" 21h00 na Praça da República

CAMINHADA

Percurso amarelo da Pegada Saudável

Distância: 3080 metros

Acessibilidade: Boa

Grau de dificuldade: Muito fácil

A participação é gratuita mas exige uma inscrição prévia através do e-mail apoio.csaudavel@cm-viana-castelo.pt

Esta iniciativa integra o programa de actividades da Semana do Cérebro em Viana do Castelo, que decorre entre os dias 12 e 23 de Março. Consulte o programa em www.cidadesaudavel.cm-viana-castelo.pt

A promoção da saúde mental e bem-estar é um determinante importante da saúde e contribui decididamente para o pleno desenvolvimento afectivo, cognitivo e social do indivíduo. O Gabinete Cidade Saudável da Câmara Municipal de Viana do Castelo, no âmbito do Projecto “Promoção da Saúde Mental”, associa-se, pela primeira vez, às iniciativas da Semana Internacional do Cérebro cujo tema é “Cérebro e Saúde”.


Assim, pretendemos organizar um conjunto de actividades com o objectivo de contribuir para a compreensão das funções cerebrais básicas e complexas; promover a consciência social sobre a importância da prevenção activa das funções mentais; contribuir para a promoção do bem-estar psicológico; e adopção de estilo de vida mais saudável para a população do município de Viana do Castelo.